Je score van de stresstest: 0 _______
Score 0 – 10: Energielabel groen: uitstekend! Je bent helemaal in balans.
Score 11 – 20: Energielabel geel: een redelijke uitslag. Je bent nog in balans maar er zijn wel signalen van overbelasting. Als je wilt weten hoe je verdere overbelasting kunt voorkomen, neem dan vrijblijvend contact op. Tip: sta stil bij de dingen waar je energie van krijgt en ga daar meer van doen.
Score 21 – 30: Energielabel oranje: je bent duidelijk uit balans! Welke gerichte stappen kun je zetten om stress te reduceren en de dingen te doen waar je energie van krijgt? Heb je vragen of heb je behoefte aan advies, neem dan vrijblijvend contact op.
Score 31 of meer: Energielabel rood: je bent ernstig uit balans! Het is essentieel om je stressniveau te verminderen en je gezondheid prioriteit te geven.
Als je behoefte hebt aan advies/begeleiding, neem dan vrijblijvend contact op.
Met vriendelijke groet,
The Coaching Experience
Cees Stegenga
Personal coach & trainer
www.thecoachingexperience.nl
0653154961